腸癌是吃出來的？經常有這5個飲食習慣，當心腸癌儘早找上你

4、經常吃油炸食物

中國有很多的菜系，油炸食物是菜系當中不可或缺的一個品類。 中國人很喜歡油炸食物，不管是在外面吃飯還是自己在家烹飪，都比較喜歡做這類食物。

但是這種食物是不健康的，偶爾吃是可以的，但是如果長時間的吃，就有可能在烹飪的過程中出現一些有毒有害物質。

而且油炸食物當中的飽和脂肪酸過多，膽汁分泌會因此增多，會讓大腸里的膽汁酸的濃度增加，就會產生很多的厭氧菌。

腸道里的厭氧菌增加了，就會出現一種酶，這種酶可以促進致癌物質激活，腸癌就會找上門來。