腸癌「源頭」已發現，油炸沒上榜，第一種很多人可能每天都在吃~

比如許多包裝食品、醬料、即食食品甚至是一些看似健康的燕麥早餐、酸奶等，都含有大量的隱形糖分。

這些隱藏糖分的攝入，往往很難被察覺，人們很容易認為自己飲食是健康的，殊不知糖分已經悄然成為身體的一部分。